Salta ai contenuti. | Salta alla navigazione

Percorsi Benessere: attività motorie

Per promuovere l'attività fisica come strumento di prevenzione del decadimento psicofisico, di integrazione sociale, per mantenere il più a lungo possibile lo stato di salute, il recupero funzionale  e costruire momenti di aggregazione vengono proposti corsi di attività motoria

E' rivolto a persone che hanno compiuto i 55 anni di età ed è attivo da ottobre a maggio di ogni anno.

I percorsi si svolgono presso polisportive, palestre  e piscine della città.

Le attività motorie proposte sono:

  • attività motoria
  • nuoto e ginnastica in acqua
  • acqua relax, nuotorelax e nuotogym
  • ginnastiche dolci e tecniche di rilassamento
  • tai ji quan
  • metodo Feldenkrais
  • pilates
  • ginnastica elastica, rilassamento e riequilibrio posturale
  • walking - gruppi di cammino
  • 4 passi per la salute: nordic walking
  • matwork
  • attività fisica adattata
Iscrizioni

Le iscrizioni sono aperte dal 11 settembre al 27 ottobre 2017. Ci si iscrive presso le sedi dei Centri Sociali Comitati Anziani e Orti del quartiere di residenza e presso le sedi delle associazioni che organizzano i corsi.

Per informazioni è possibile rivolgersi all’ufficio Attività promozionali del Comune, tel. 059/2033263 oppure 059/2033265.

 

Scarica il volantino completo

Data dell'ultimo aggiornamento:
18/09/2017
Dove Rivolgersi
Via Spontini 4
Tel: 059/367331
Fax: 059/365746
da lunedì a venerdì 9.00 -11.00

Via Canaletto, 88
Tel: 059/315724
Fax: 059/328409
Da Lunedì a Venerdì 9.30-11.30

Via Panni 202
Tel: 059/390431
Fax: 059/390384
da lunedì a venerdì 9.00 - 11.30

Viterbo n.82
Tel: 059372698
Da martedì a venerdì 9.30-11.30

Via Barchetta, 77
Tel: 059/820204
Fax: 059/3369056
da lunedì a venerdì 9.30 -11.30

Orti: via Leonardo da Vinci, 158
Tel: 059/827998
Fax: 059/8303560
da lunedì a venerdì 9.00 - 11.00

Via Carteria, 96
Tel: 059/243402
Fax: 059/243402
da lunedì a venerdì 9.00-11.30