Avranno cadenza settimanale da ottobre a dicembre e includeranno anche una visita guidata al Giardino della memoria al parco Amendola sud o al parco di via Divisione Acqui. Da lunedì 3 fino al 23 settembre gli over 55 potranno preiscriversi ai corsi di allenamento della memoria rivolgendosi al Comitato anziani del quartiere di residenza.
L’attività consiste nell’apprendere tecniche per mantenere correttamente le funzioni mentali e relazionali. L’esercizio può rallentare la velocità dell’invecchiamento cognitivo, migliorando il benessere, l’autostima e, complessivamente, la qualità della vita.
Anche quest’anno il Comune di Modena ripropone dunque l’iniziativa “Alleniamo la memoria”, in collaborazione con Ausl, Distretto di Modena, e associazione volontari Comitati anziani, circoli sociali e orti (Ancescao), e con il sostegno di Auser, Anteas, associazione Vecchi, associazione L’Incontro, Università della Terza Età, Università Natalia Ginsburg, Uisp, sindacati pensionati Cgil, Cisl, Uil, Cupla. Per informazioni ci si può rivolgere all’assessorato alle Politiche sociali, sanitarie e abitative, ufficio Attività promozionali, tel. 059 2033263/2033265/2033220.
I corsi, che prevedono nove incontri di un’ora e mezza e una lezione nei “Giardini della memoria”, dove passeggiando nel verde si potranno seguire le indicazioni dei pannelli, prevedono una quota di partecipazione individuale di 45 euro. Ogni incontro svilupperà aspetti diversi della memoria, sarà strutturato in modo da alternare il lavoro di gruppo a esercitazioni individuali e l’allenamento continuerà con compiti da svolgere a casa. All’inizio del corso è prevista una prova di memoria che verrà ripetuta durante l’ultimo incontro e al termine sarà dato a ogni partecipante un manuale di esercizi per continuare a tenersi in allenamento.
Nella Circoscrizione 1, sala riunioni di piazzale Redecocca 1, si svolgerà un corso di primo livello il mercoledì dalle 9 alle 10.30 dal 10 ottobre al 12 dicembre. Per le preiscrizioni: Comitato anziani Centro storico, via Carteria 96, tel. 059 243402.
Nella Circoscrizione 2, sala civica in via Nonantolana 685/s (Centro Torrenova), si svolgerà un corso di primo livello il martedì dalle 14.30 alle 16 dal 9 ottobre all’11 dicembre. Per le preiscrizioni: Comitato anziani Crocetta, via Canaletto 88, tel. 059 315724.
Nella Circoscrizione 3, sala Riunioni in via Padova 149, si svolgerà un corso di primo livello il venerdì dalle 16.30 alle 18 dal 12 ottobre al 14 dicembre. Per le preiscrizioni: Comitato anziani Buon Pastore, via Panni 202, tel. 059 390431.
Nella Circoscrizione 4, sala del Consiglio in via Newton 150, si svolgerà un corso di primo livello il sabato dalle 9.30 alle 11 dal 13 ottobre al 22 dicembre, e uno di secondo livello il venerdì dalle 14.30 alle 16 dal 12 ottobre al 14 dicembre. Per le preiscrizioni: Comitato anziani san Faustino, via Newton 150, tel. 059 332688.
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