Dal 3 al 28 settembre preiscrizioni presso i Comitati Anziani delle Circoscrizioni
Si rinnova anche questo autunno l’appuntamento con i corsi di allenamento della memoria, promossi dall’assessorato alle Politiche sociali del Comune di Modena, Ausl e Università degli Studi, in programma tra ottobre e dicembre presso le sedi delle Circoscrizioni.
Dal 3 al 28 settembre sono infatti aperte le preiscrizioni ai corsi di “Alleniamo la memoria”, che hanno l’obiettivo di rallentare la velocità dell’invecchiamento cognitivo, migliorare il proprio benessere, la propria autostima e, di conseguenza, la qualità della vita attraverso otto sedute di un’ora e mezzo destinate a cittadini che abbiano già compiuto i 55 anni.
Ogni seduta è basata su un aspetto diverso della memoria sensibile all’invecchiamento, ed è strutturata in modo da alternare il lavoro di gruppo ad esercizi individuali. L’allenamento continua con compiti da svolgere a casa. All’inizio del corso è prevista una prova di memoria che verrà ripetuta durante l’ultimo incontro. Al termine sarà dato a ciascun partecipante un manuale di esercizi utili per continuare a tenere in allenamento la propria memoria. Infine, a conclusione di alcun corso, è programmata una visita guidata al “Giardino della Memoria” presso il Parco Amendola Sud. Le iscrizioni, che hanno un costo di 30 euro, si ricevono presso i Comitati Anziani delle Circoscrizioni.
Dal 3 al 28 settembre sono infatti aperte le preiscrizioni ai corsi di “Alleniamo la memoria”, che hanno l’obiettivo di rallentare la velocità dell’invecchiamento cognitivo, migliorare il proprio benessere, la propria autostima e, di conseguenza, la qualità della vita attraverso otto sedute di un’ora e mezzo destinate a cittadini che abbiano già compiuto i 55 anni.
Ogni seduta è basata su un aspetto diverso della memoria sensibile all’invecchiamento, ed è strutturata in modo da alternare il lavoro di gruppo ad esercizi individuali. L’allenamento continua con compiti da svolgere a casa. All’inizio del corso è prevista una prova di memoria che verrà ripetuta durante l’ultimo incontro. Al termine sarà dato a ciascun partecipante un manuale di esercizi utili per continuare a tenere in allenamento la propria memoria. Infine, a conclusione di alcun corso, è programmata una visita guidata al “Giardino della Memoria” presso il Parco Amendola Sud. Le iscrizioni, che hanno un costo di 30 euro, si ricevono presso i Comitati Anziani delle Circoscrizioni.
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