Migliorare la propria autostima, il senso di sicurezza, l’elasticità mentale e la coordinazione: sono gli obiettivi del corso di difesa personale rivolto a 25 donne che abitano o lavorano in centro storico. Il corso, promosso dalla Circoscrizione 1 Centro storico San Cataldo, prenderà il via venerdì 9 novembre nella sede di piazzale Redecocca 1. Le iscrizioni sono aperte (348 8731476 oppure info@360life.it) e il costo è di 20 euro per cinque lezioni che si svolgeranno sempre il venerdì dalle 19.30 alle 21. I docenti Marco Vandelli ed Elisa Guerzoni dell’associazione sportiva dilettantistica “360 Life” accompagneranno le partecipanti nell’apprendimento di un sistema flessibile per prevenire situazioni di disagio e uscire vincenti se non si riesce a evitare lo scontro fisico.
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