L’associazione sportiva dilettantistica “360 life” con il patrocinio della Circoscrizione 1 organizza un corso di difesa personale rivolto alle donne, a partire da 16 anni, residenti, domiciliate o che lavorano in centro storico.
Il corso si articola in cinque lezioni che si svolgeranno il 5, 9, 11,16 e 18 dicembre nella sede della circoscrizione in piazzale Redecocca 1.
Le lezioni saranno tenute dal maestro Marco Vandelli e dall’istruttrice Elisa Guerzoni e si articoleranno su un sistema che vuole sviluppare lE capacità fisiche, sensoriali e mentali e aumentare la propria autostima e la capacità di analisi e valutazione dell’ambiente circostante.
Il costo per partecipare al corso è di 20 euro ed è riservato ad un massimo di 25 donne. Per informazioni e iscrizioni info@360life.it o selezionare il 3488731476
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